また謎の腹痛が続いてる。6月に検査もしたから病気ではないらしいけど、なんなんだろう？ずっと痛いわけじゃなく、治ってる時間もあったりまた痛くなったり。早く治らないかな～。
カテゴリーアーカイブ: 健康
走る
スロージョギングを再開。名城公園内を少しだけゆっくり走って帰ってくる。建設中の体育館、ドルフィンズアリーナ?いつ頃完成するんだろう。今度近くまで行ってみよう～。
眠い？
最近朝起きるのが遅くなってる、やたら眠い。少し前まで早起きだったのにな。寒暖差のせいなのか？日中に集中して花作ってるから？眠れないよりかはいいか・・・。
腕を真上に
最近続いている腕を真上に上げるというストレッチ。鏡の前で横向きにやってみると腕が真上じゃなくて少し前になってる。そこを気を付けてやってみると、背中あたりがピキピキするんだけど効いてるってことなのかな。やったあと腰が楽にな …
腰痛
腰痛、ずっと右だけ痛かった。いろいろ調べてみたけど、やはり姿勢とか動作とか？体の使い方で片側に負担がかかってるってことなのかな？スロージョギングも夏の間は暑くてさぼり気味だった。 最近いい感じのストレッチを始めたら右側だ …
抜糸
先日の手術の1週間後、抜糸してきた。糸を切る音がして、抜いてる感じもあったけど痛くはなかった。細いテープを貼ってもらって、また１週間後だって。もういいような気もするけど、化膿とかしたらいけないから？ 診察のWEB予約はで …
健診
市の特定健康診査を受けてきました。今回はクーポンでがん検診や骨密度検査も受けられました。初めての中日病院で予約したのですが、皆さん親切でとってもよかったです。 行きは歩いて30分くらい、名城公園のお堀のあたり 台風の名残 …
かぶれ？
皮膚科手術の跡がかぶれてしまい、かゆくて大変だった。固定のために貼った大きめのテープがだめだったみたい。昨夜は耐え切れずレスタミン飲んだら何とか治まった。 今日消毒してもらって、あとは１週間後に抜糸。 ガーゼは毎日変えて …
特定健診
年に1回の検診。今年は胃の内視鏡検査を受けようかなと思ってて。もう何年も同じ病院で予約してるんだけど、前にやった時に痛くてしんどかったんでそれ以来やってなくて、今年は他の病院で受けてみようかなと。 初めて行く病院だけど、 …
コロナワクチン
両親の4回目接種、近所の医院ではもう一杯ですと言われ、４回目も集団接種へ。一番近いところが中区役所ホール、予約は結構空いててすぐに取れた。父があまり歩けないので結構大変だったけど、人が少なくて着いたらすぐに打ってもらえて …