先週母から電話で接種券が届いたって。今回個人医院に電話してみるもぜんぜんつながらず、来院予約のみの近所の内科は予約停止中の張り紙。区役所の集団接種ネット予約は、一人分とったところで予約満杯に。隣の区役所はまだ空きがあった …
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バランスクッション
アマゾンのほしいものリストに入れてからずいぶん経って、やっぱり買おうと。使ってみると長時間の座り作業の時にいいかも。姿勢がよくなるみたい。 スロージョギングも続いてるし、腰痛予防対策は積極的に取り入れたい！！
スロージョギング
ウォーキング、最近は短い時間しかやってなくて、少し小走りでやったらいいんじゃない？とやってみたらなんだか達成感が。調べてみるとスロージョギングってのがあるんだね。姿勢とか歩幅とか早さとか、なんだかぴったりのイメージ。 し …
百草丸
時々やってくる腹痛。結構痛くて、寝れないくらいの時はブスコパンという薬を飲むとなんとか治まる。でもこの薬って胃腸の動きを止める薬らしく、本当に痛い時だけ。以前病院も行ったけど異常は無く、なんでなのかな。 百草丸を勧められ …
風邪
風邪を引いたみたいでお腹痛いし頭痛いしだるいしで、最小限のことだけやって体を休めてました。引きこもって仕事してても風邪ひくなんて・・・免疫力アップしないと！！
健診
特定検診を受けてきました。がん検診は、大腸がん肺がん乳がんを。胃がん健診は、X線検査か内視鏡検査を選べるんだけど、何年か前に胃カメラの時すっごく痛かったからそれ以来受けてない・・・。 X線検査 だったらまだ耐えられるから …
蕁麻疹
最初に買った薬が効かなくって9日は振替休日で休みだし、結局違う薬を買ってきて飲んだら治ってきました。抗ヒスタミン薬？、レスタミンという薬が効きました。でもすごく眠くなる起きていられないくらい。3日目から少し薬の量を減らし …
コロナワクチン 副反応
木曜日に接種して当日は特に変わりなかったけど 、金曜日土曜日はとにかくダルくて大変でした。 熱は出なかったけど頭痛に腹痛も。 そして日曜日、何とか起きていられるようになったけど、午後からなんだかあちこち痒い。 蕁麻疹が出 …
２回目の予防接種
コロナ予防接種２回目、今接種後の待ち時間です。 すでに腕が痛いなぁ。 打つ時も1回目より痛かったみたい。 娘は２回目39度まで熱出たって言ってた。 帰ったら静かにしていよう。
予防接種
先週、娘が新型コロナワクチンの職域接種を受けました。当日翌日は痛みで腕が上がらなかったって。一緒に受けた人で熱が出た人もいるらしい。 明日は両親の集団接種の送迎。副反応でないといいけど。