夏メニュー

実家でゴーヤをもらったので、チャンプルーにしました。今日はもやしを入れてみました。結構たくさんできたので3回分にわけて冷蔵庫へ。明日も明後日もチャンプルー。(*^-^*)

7月

7月も最後の週です。最近ウォーキング行ってないな~家でのスクワットとストレッチのみ。3階に引越してから階段の上り下りもあったりして、多少は運動してるからいいかと思ったり。腰痛予防ちゃんとしないとね。

仕入れ

最近の仕入れは、発注表に入力してメールで送ります。結構まとめて買うので、あれやこれや漏れはないかと考えて疲れてしまった。。。でも、後は届くのを待つだけ、行かなくていいのは助かるな~。