最近「プランク」という筋トレ?を教えてもらいやっています。
スクワットは腰痛予防で続けていて、最近いい状態です。
無理すると続かないのでちょっとずつ。
母が、人工股関節、腰、頚椎と3回も手術してるんで、私も予防のため今からいろいろとやっておかないとね。
花の仕事をずっと続けるためにも頑張ります~。
プリザーブドフラワー、ドライフラワーのこと、お店の情報、お花に関すること、店主の日常などを綴っています。
最近「プランク」という筋トレ?を教えてもらいやっています。
スクワットは腰痛予防で続けていて、最近いい状態です。
無理すると続かないのでちょっとずつ。
母が、人工股関節、腰、頚椎と3回も手術してるんで、私も予防のため今からいろいろとやっておかないとね。
花の仕事をずっと続けるためにも頑張ります~。
羽鳥さんの朝のテレビ、腸活の話だった。
腸内環境も大事だけど、口内環境もすごく大事らしい。
そしてロイテリ菌、口腔内の歯周病菌とか虫歯菌を減らして口内環境を良くするんだって。
早速サプリメントを買ってみた!
寝るときお口に含んだまま寝るといいみたい。
ガラケー、アマゾンで買いました。
SH-07F パープル 2014年製
sim はドコモショップ行かないとダメらしい。
今使ってるのは標準サイズのでっかいsimだから、miniUIMカードに替えてこないと。
手数料は2160円だって。
壊れたわけじゃないので時間あるときに行けばいいかな。
最初F-05Gを買ってしまい、これはガラホっていうやつ??
まだ発送前だったのですぐにキャンセルしてセーフでした。
今のもその前もスライドケータイだったので、パカパカケータイ久しぶり。(*^-^*)
もうしばらく2台持ちは続きそうです~。
データ通信のみのスマホとガラケーの2台持ちを長らくしています。
スマホは最近買い換えて、ガラケーも買い換えようかなと、、調べてみたら5年5か月も使っていました。(*_*;
ドコモで機種変更だとすでにSPモード携帯しかありません。
そうすると今の料金プランも変えなきゃならなくて、それはやだな~と。
iモード携帯、白ロムか新品をヤフオクやらアマゾンで色々見てて。
まぁいっぱいありますわ。
3G回線っていつまで使えるのかな。
2GのMOVAから3GのFOMAに変わってムーバは終了しちゃったもんねぇ。
確実に3Gも終わるんだろうなぁ。
じゃあ適当なのでいっかと思ってみたり、あと5年くらいは大丈夫なら新品買っといたほうがいいかと思ったり。
決められないなぁ。。

完成品をアップしました。
木製一輪車、ラスト3点となりました。
この一輪車、たくさん在庫がありましたがついに最後です。
この一輪車の前には、ワイヤー製の三輪車が人気でした。
また可愛いのに出会ったらたくさん入荷しようと思います!(*^-^*)

ハーバリウム、アップしました。
夏に向けて透明感のある涼しげな感じに仕上げました!
先日の母の日、私もハーバリウムを贈りました。
初めて見たって喜んでました。
最近はテレビなどでも特集が組まれていて、知ってるかな?って思ってたけど。
まだまだ人気が続きそうなハーバリウムですね。

HP更新のお知らせです
お客様からの画像のページです。
お客様からの画像105
お客様からの画像104
お客様からの画像103
●103● 3年ほど前にギフトでご注文いただいた木の実のリース、お店の看板として現在も活躍してたそうです!
今回新たに木の実のリースをギフトでご注文いただきました。
●104● 今年に入って3点もご注文いただきうれしい限りです。
玄関ドアに、お部屋の壁に、季節の飾りコーナーに、どれも活躍中ですね。
●105●
ウェルカムボードを自作のお客様です。
愛彩祭のリースを使ってくださいました。
真ん中のお顔や文字も可愛くて、とても素敵ですね。
———————————-
愛彩祭のお花を素敵に飾ってくださり、とてもうれしいです。(*^_^*)
お写真ありがとうございました。

3年くらい使ったスマートフォンを買い換えました。
Huawei Ascend G620s
から
Huawei P10 lite
に。
ヤフーショッピングで23,980円なり。
データの移し替えも簡単でびっくり。
新しいスマホの電源入れて、指示通りに旧スマホにアプリ入れて操作したらアプリもデータもすんなり移行できました。
APNの設定もサイトのマニュアル通りに。
容量アップしたので空きがいっぱいで快適です。
何年使えるかな~。
ついでにガラケーも買い換えようかな。
こっちは何年使ってるかな?
3年以上は絶対使ってるはず。
でもドコモオンラインショップだとiモードが使えるのはらくらくフォンしかないみたい・・・。


ちょっとレトロなお花模様のボックスにお花を詰めて、フラワーボックスが完成しました。
大小のサイズがございます。
蓋を開けるとお花がいっぱいで思わず笑顔になりますね。
母の日ギフトにおすすめです。

お友達からお花の注文いただき、発送しました。
おやつに明治のザ・チョコレートを同梱~、ドリップコーヒーも一緒に。
最近仕事が大変そうなので休憩時間になごんでくれるといいな。
このチョコ、朝コンビニで見つけてパッケージが可愛かったので。
調べてみたらいろんなテイストがあるんですねぇ。
近所のコンビニには2種類しか置いてなかったです。
一つは自分用~(*^-^*)
チョコレートが好きって言ってたから喜んでくれると思う!