津島神社　菊

先週、用事のついでに津島神社まで。
菊の展示があり、とても色鮮やかで綺麗でした！！
帰り、いつもと違う道を走ったら少し迷ってしまった。(*_*;
やっぱりいつもの道がよかったわ・・・。

腰痛予防のストレッチ

最近スクワットに加えてストレッチも始めました。
ネットで検索して出てきたストレッチで、『腹直筋と脊柱起立筋を鍛えるトレーニング』。
背筋を鍛える方のストレッチが効いてる～って感じで、今2週間くらい、ちょっと鍛えられたように思う！
続けてやろうっと。

紅葉～伊吹山ドライブウェイ

伊吹山ドライブウェイまで紅葉狩りに。
標高1,260Mまで車で登って行って、さらに徒歩で1キロほど登っていけます。
行った日はすごく寒くて、ダウンコートを着ていたけれどそれでも寒くて徒歩で上がるのは断念。(*_*;
雨も少し降っていて雲で何も見えなかったけど、少し待ってると風が雲を吹き飛ばしてくれてあっという間に視界が広がりました！


まだこれから紅葉が進む感じだったけど、赤や黄に緑も混ざって美しかったです。

秋

先日の名城公園、紅葉が始まっていました。
この日はマルシェやってたようで、、、でももう終わりがけでお店を片付け始めてて何も買えなかった、残念。
開催日を調べて次回行ってみよう～。

断捨離

秋冬の洋服を断捨離してメルカリに出品したら、あっという間に売れて梱包と発送に忙しかった。(*_*;
オフィスカジュアル的な服は去年ほとんど処分して、少しだけ残してたんだけどそれももう着ないな～と。
衣類は本当に減ったわ～数年後にまた引越しあるし、物は増やさないようにしなくちゃね。

先日野球が中断されたという新国立競技場の配信ライブ収録の風船、、本当にメルカリで出品されてて一番高いのは三万円で売れてた！！
びっくり。

秋の花

ウォーキングを兼ねて郵便局へ行った帰り、近所の神社にも寄って帰ってきました。
白いお花はジニア（百日草）でピンクのは八重咲のコスモスかな？
シュウメイギクかと思ったけど葉が違うな～と、葉はコスモスのようなので多分そうかな。
可憐でかわいい。