一日に何回か足を上げる体操。
調子いいとつい忘れてしまい、腰痛になって気付く。
毎日少しずつやってると腰痛も悪化しないみたい。
年と共に劣化するだけだもんねぇ、毎日続けなければ。
プリザーブドフラワーリース&ドライフラワーフラワーリースのお店・・・愛彩祭のBLOG
プリザーブドフラワー、ドライフラワーのこと、お店の情報、お花に関すること、店主の日常などを綴っています。
一日に何回か足を上げる体操。
調子いいとつい忘れてしまい、腰痛になって気付く。
毎日少しずつやってると腰痛も悪化しないみたい。
年と共に劣化するだけだもんねぇ、毎日続けなければ。