腰痛

風邪が治ったと思ったら、今度は腰痛・・・。 腹筋背筋の運動さぼってたからなぁ(^_^.) やっぱり毎日少しでもやらないとダメだね。 そうそう頸椎強化の運動もやってたんだった! また毎日頑張ろう。

そば 勝縁

おいしいお蕎麦屋さんに連れてってもらいました。 お蕎麦はもちろんおいしかったし、季節の野菜のてんぷらがまたおいしい♪ お店の造りもなかなか素敵でしたよ。 長野県下伊那郡にある そば勝縁 さん

風邪

風邪ひきました、、、四日間しんどかったです。 毎回、もうひきたくないって思って気を付けるんだけど。。 元気な日々が続くと忘れて無理してしまう。 もう年内はひかないようにしよう! って言ってるとお正月にダウンかも(^_^. …

カーネーション(バイパーワイン)

5月の母の日に娘がプレゼントしてくれたカーネーション。 深いピンクで斑入りがかわいい♪ 名前調べてみたら”バイパーワイン”っていうのらしい。 カーネーションって花屋にいたころは仕事花って感じがしてたけど、 今は種類も増え …