腰痛が！

今日から11月、早いですね。

少し前から腰痛が続いててここんとこは小康状態だったのに、ちょっとお鍋を持ち上げた時にいやな感覚が(´・ω・｀)

痛くて座れない!
立ってしまえばなんとか動けるような。
明日発送の梱包が4個、今夜やりたかったのにできそうもなく。
困ったなー。