掃除

掃除当番だったので、住宅周りを掃除してきました。
この時期落ち葉が大量、秋から冬になっていくね。
隣の建物から、たぶんプミラ？がどんどん壁伝いに増えてて、少し切ったけど塀の上部に根がびっちり張っててどうしようもなかったわ。
冬にはいったん枯れるのかな？

ヨガ

先日、友達に教えてもらったYouTubeのヨガをやってみたら、なんだかいいみたい。
たくさんある中で、腰痛や骨盤矯正に効くのを選んでやってる。
やっぱり右側がだめだな～、硬い。
やってる最中は伸びてる感じがして気持ちいい。

スロージョギングも復活したし。
体力維持しないと。

おいしいパン

昨日友達と話してて、謎の腹痛はストレスじゃないかって。
ストレスって感じてなかったけど、思い返してみるとそうなのかもな～。
運動しよっ！と思って名城公園でスロージョギング。
DEAN & DELUCAでパンを買うか迷って、これもストレス発散だなと二個だけ。
しかしお高いよね、ここのパン・・・おいしいからいいか。

建設中の体育館はまだまだこれからって感じだった。
見えてた白い建物は通りの向こう側の大学だったわ。(-_-;)

タニタカフェ

久しぶりのイオンドーム前店へ。
初めてのタニタカフェ。
美味しかった！
カニクリームコロッケと豚肉にトリュフ、クリームチーズも、選べるおばんざいが付いててこれもおいしい。
鯛茶漬けと迷ったから次回はそれも食べてみたいな。

高校からの友達が娘さんのウェディングブーケを注文してくれて、それにプラスしてコサージュを手作りすることになり、帰りはうちでお花づくり。
おしゃべりしながら楽しい時間でした。

謎の腹痛

また謎の腹痛が続いてる。
6月に検査もしたから病気ではないらしいけど、なんなんだろう？
ずっと痛いわけじゃなく、治ってる時間もあったりまた痛くなったり。
早く治らないかな～。

赤福

伊勢神宮、参拝してきたので帰りに赤福を。
やはり美味しい♪
ここんとこ、年に１回伊勢神宮に行けてる、ありがたい。
明日からもう11月で今年もあと二か月、健康で花屋できますように。

クリスマスリース

クリスマスリースのオーダーが入り始めました。
11月後半くらいから飾る方が多いのかな？
今年は赤いバラタイプが人気みたい。(*^-^*)

走る

スロージョギングを再開。
名城公園内を少しだけゆっくり走って帰ってくる。
建設中の体育館、ドルフィンズアリーナ?いつ頃完成するんだろう。
今度近くまで行ってみよう～。

寒い

寒くなってきて七分袖にダウンベストでも無理になってきた。
今年ダウンのプルオーバーを買ってみたからそれを着てみたら、なんてあったかいこと！
１枚しかないからもう毎日これでいいかも。