ゼラチン　寒天

ゼラチン、寒天が腸活にいいらしい。
まずは寒天、粉のもの、コーヒーとかお味噌汁に入れてみる。
すこーし匂いがあるね。
でも飲み始めたら気にならない。
いいって聞くと試したくなるね。