カテゴリーアーカイブ: 健康

春って外はあったかいけど、室内は寒いよね。ついに目のかゆみが。今まではくしゃみ、鼻水で点鼻薬でしのいでいた。目のかゆみも目薬でなんとか。前は近所のお医者さんで薬出してもらってたけど、ここ数年は市販の薬。 成分をよく見て買 …

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もう花粉の症状が。頭痛がつらいなぁ・・・前は目と鼻だけで頭痛はなかったんだけど。痛み止め飲もう。花屋の作業がはかどらないし。

実家の断捨離で発送作業が結構ある。郵便ポストまで多い日は３回行ったり来たり。いい運動になる～。

帯状疱疹の予防接種、シングリックスの2回目を受けてきた。年末に受けたかったけど予定がなんだかんだで年始に。１回目が熱とだるさでしんどかったんで、２回目はどうかな？やっぱり熱とだるさ、、我慢できずロキソニン飲んだらちょっと …

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たまにやってくる腹痛。何年か前に検査もしたけど異常なしで、たぶんストレス性？今回も痛くて眠れず、ロキソニンと時間をおいてブスコパン飲んでみたけど効いてるんだかわからない感じ。早く治まらないかな・・・。

帯状疱疹の予防接種を受けてきた。父が前に帯状疱疹にかかって、痛みが残って大変だったから。シングリックスのほうで打ったけど、熱も出てだるい。二日目もまだだるい。 二回目は二カ月後、、12月後半、また熱出るかな。

久々の腰痛。ギックリ腰の一歩手前？今回は痛み止め飲んでシップも貼って、大字式健康器でぐいぐいやってなんとか持ちこたえた。 ストレッチをやらない日もあったからかなぁ。階段上り下りは結構やってたんだけど。

市の特定検診、中日病院の健診センターで受けてきた。中日病院は3回目、今日も早く終わった～。往復歩いたから少しお疲れ。 結果は３週間くらい？何も問題ないといいけど。

花粉っぽいくしゃみが！もう秋花粉？ちょっと早いか・・。

今日は股関節が痛かった。ここのところ花制作が忙しく、椅子に座ってる時間が長かったからかなぁ？ストレッチもやらない日があったりしたし。 日々の積み重ねだからやらないとね。ちょっと調子いいと忘れちゃう。