投稿者アーカイブ: aisaisai

ヨガ

先日、友達に教えてもらったYouTubeのヨガをやってみたら、なんだかいいみたい。たくさんある中で、腰痛や骨盤矯正に効くのを選んでやってる。やっぱり右側がだめだな～、硬い。やってる最中は伸びてる感じがして気持ちいい。 ス …

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タニタカフェ

久しぶりのイオンドーム前店へ。初めてのタニタカフェ。美味しかった！カニクリームコロッケと豚肉にトリュフ、クリームチーズも、選べるおばんざいが付いててこれもおいしい。鯛茶漬けと迷ったから次回はそれも食べてみたいな。 高校か …

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謎の腹痛

また謎の腹痛が続いてる。6月に検査もしたから病気ではないらしいけど、なんなんだろう？ずっと痛いわけじゃなく、治ってる時間もあったりまた痛くなったり。早く治らないかな～。

赤福

伊勢神宮、参拝してきたので帰りに赤福を。やはり美味しい♪ここんとこ、年に１回伊勢神宮に行けてる、ありがたい。明日からもう11月で今年もあと二か月、健康で花屋できますように。

クリスマスリース

クリスマスリースのオーダーが入り始めました。11月後半くらいから飾る方が多いのかな？今年は赤いバラタイプが人気みたい。(*^-^*)

走る

スロージョギングを再開。名城公園内を少しだけゆっくり走って帰ってくる。建設中の体育館、ドルフィンズアリーナ?いつ頃完成するんだろう。今度近くまで行ってみよう～。

寒い

寒くなってきて七分袖にダウンベストでも無理になってきた。今年ダウンのプルオーバーを買ってみたからそれを着てみたら、なんてあったかいこと！１枚しかないからもう毎日これでいいかも。

眠い？

最近朝起きるのが遅くなってる、やたら眠い。少し前まで早起きだったのにな。寒暖差のせいなのか？日中に集中して花作ってるから？眠れないよりかはいいか・・・。

腕を真上に

最近続いている腕を真上に上げるというストレッチ。鏡の前で横向きにやってみると腕が真上じゃなくて少し前になってる。そこを気を付けてやってみると、背中あたりがピキピキするんだけど効いてるってことなのかな。やったあと腰が楽にな …

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