ウォーキング、最近は短い時間しかやってなくて、少し小走りでやったらいいんじゃない？とやってみたらなんだか達成感が。
調べてみるとスロージョギングってのがあるんだね。
姿勢とか歩幅とか早さとか、なんだかぴったりのイメージ。
しばらく続けてるとそれ用のシューズが欲しくなり、『GEL-KAYANO 27』を購入。
少し前のモデルだからお値打ちに買えた！
早速履いて一周してくると、このシューズがとてもいい。
街歩き用のスニーカーとは全然違って感動。
毎日ほんの少しずつだけど、走って帰ってくるとなんだかいい気分。
ウクレレに続く第２の楽しみになるか？